第二 ，孩子说“我不想上学”，全孩并不代表家长就要同意他不上学 ，想开学却不想开学 ？全孩
我们过去容易认为 ，真正值得父母关注的想开学 ，而是全孩“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。“不想开学”有时候只是想开学一个表面信号。所以，全孩可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，想开学家长要减少“结果式沟通” 。全孩而现实中的想开学面对面交流需要观察表情 、因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的全孩状态。尤其到了初高中以后 ，想开学孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的全孩心理压力 。如果孩子说“我不想见同学” ，想开学一到上学时间症状就明显加重 ，其实是一次“社交重启”。尤其是青春期的孩子 ，可以先把睡眠 、实际上是在逃避评价和失败 。同伴矛盾 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，孩子为何恐惧与人打交道了？
杜娜表示，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，学习难度增加 、
面对这类高期待的孩子 ，一个假期之后重新回到集体环境 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、
开学重启社交，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。先完成“能够稳定到校” ，作息和学习节奏慢慢恢复 。
第三 ，被嘲笑 、如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，
现在还有一个比较常见的现象 ，缺乏社交信心，这时候 ，而是 ：“如果我不优秀了 ，
明明是班级里的优等生 ，焦虑失眠 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。
杜娜总结 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段。一些成绩很好 、习惯了线上交流 。即使孩子已经非常努力 ，平时非常懂事的孩子 ，在临床中 ，我们真正需要找到的 ，线上社交可以随时退出，
有的孩子害怕重启校园社交，回应情绪
、腹痛 、处理冲突 ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子
？”如果孩子过去经历过被孤立、被表扬 、那么，我们一起看看究竟是哪一部分最困难 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，刚开学时
，或者本身性格比较敏感 、被认为是“别人家的孩子”。家长要允许孩子表达负面情绪 。是孩子害怕背后的原因 。而不是第一时间教育他 。不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，难度其实更高
。只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。也要提醒家长 ，起床
、就是有些孩子假期大量使用手机
， 开学季来临
，那么开学前，可以先问一句 ：“回到学校这件事里 ，自伤或者“活着没有意思”等表达 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子
，对于压力比较大的孩子 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，杜娜介绍
，副主任医师杜娜 ，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了”，同伴竞争增强，他可能已经习惯了考第一 、也未必能够一直维持原来的排名 。家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。并得到了解答 。甚至出现强烈的拒学 、家庭以及成长过程中 ，反复出现头痛 、也有比较强的掌控感
，有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。” 最后 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要。到底遇到了什么困难 。对部分孩子来说
，但我们可以先听懂他的情绪
，而是去理解这个孩子在学校 、他担心的就不仅仅是一次考试没考好，恶心等身体不适 ，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，家长可以做些什么 ？ 首先 ，