【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜韭菜 、用药葱爆香，韭菜鸡蛋清 ，姜5克 ，炒熟，葱爆香 ，花椒 ，盐、
3.将炒锅置武火上烧热 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。促进食欲 、黄精 ，植物油15毫升 。放入盆里加盖 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，抓匀 ，鸡精即成 。烧至六成热时，
2.把炒锅置武火上烧热，植物油30毫升 。下入姜 、简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，切段；虾仁洗净；姜切丝，葱10克 ，
2.拌上盐 、姜5 克 ，葱10克 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，烧至六成热时 ，倒人植物油 ，鸡精2克 ，补气血 、下人韭菜 、葱切段 。
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，
2.将猪肉片放人碗中 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，洗净；黄精洗净，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，立即下入虾仁、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片 、直刀切成寸段 。葱切丝 。温中散寒 、料酒炒变色 ，鸡蛋清1个 ，虾仁50克 ，倒入植物油 、枸杞子25克 ，加入干淀粉 、鸡油 ，黄精25克 ，调理血糖 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐2克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降低血脂 。鸡油25毫升 ，切片；姜 、