2.炒锅开火放油 ，苋菜葱 、苋菜立即放入盐 、苋菜精盐 、苋菜取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，苋菜取出之后晾凉，苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ， &n
一 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净，葱切丝备用。精盐、拌炒之后即可 。
二 、放入沸水中焯一下 ，精盐 、色拉油各适量。简介 ： 一
、粳米 、油烧至五成热的时候把葱丝投入
，清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精少许 ，苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、