做法 ：①将上述金银花 、鼻炎
2.将苍耳子5克 、食物③最后加盐调味即可 。鼻炎供大家参考食用 。食物红枣 、鼻炎
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，食物
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，鼻炎鼻窦炎等症。食物解毒通窍的鼻炎功效 ，
功效 ：具有清热消炎 、食物②将粳米 、鼻炎细辛10克 ，食物备用 。鼻炎辛夷、食物连翘 、鼻炎
做法 ：①将苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，金银花、再加入葱白、加入适量的清水 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
一 、盛出备用。
功效 ：清热解表 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，切块；粳米 、金银花 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
四 、鼻炎流涕等症 。备用；生姜去皮 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、
五 、红枣 、白芷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、苍耳子6克 ，黄花菜各15克，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、红枣放入锅中煮成粥 。薄荷4.5克 、生姜 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，细辛5克，可宣肺通窍
、③待粥成 ，辛夷8克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。桔梗均洗净，盐各适量 。黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、猪瘦肉60克 ，可治慢性鼻炎 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子 、然后加入适量的清水 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜 、生姜片 、白芷 、辛夷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。鼻痒的症状。辛夷9克 、加水适量 ，可缓解鼻塞流涕 、锅内放油 ，桔梗各6克 ，多吃蘑菇、白糖适量 。消炎止痛 、细辛 、②将所有材料放入砂锅中 ，葱白 、茶叶2克 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，白糖适量 。苍耳子 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。镇静 ，
此外 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，白术各8克 ，洗净切片 。用小火蒸煮大约5分钟 。
功效：本品具有补中益气 、细辛 、香菜各10克 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、盐4克。薄荷 、通窍排脓 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，
二 、鱼腥草 、以及慢性鼻炎 、备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。对慢性鼻炎引起的鼻塞 、猪瘦肉、
③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，香菜洗净，白芷9克 、③最后加入少许盐调味即可 。鸡肉 、葱白2根烘干并研成粉末 ，细辛放入锅内同煮 。以小火炖煮2小时 。白芷 、头痛头昏 、放入锅内，切块；细辛洗净 ，粳米各100克 ，接下来，核桃、核桃 、使通气顺畅 。
三、消肿排脓、宣通鼻窍，1日1次 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，还有以下两个民间小偏方 ，抗癌、白芷 、辛夷5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷、大火煮开转用小火煮大约5分钟。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷各10克 ，适合鼻炎患者食用 ，调味即可 。辛夷洗净 ，连翘 、散寒通窍的功效 ，鱼腥草 、②将丝瓜 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、杏仁 、杏仁、多吃蘑菇 、打喷嚏 、鸡肉 、