二 、茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状。酱油 、茯苓法食打成粉。茯苓法食姜 、茯苓法食葱15克 。茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食减肥 。茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食
做法 ：
1.把茯苓烘干，茯苓法食加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热，葱 、渗湿利水、再加姜 、山药20克，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，清热 、骨头汤各适量 。简介 ： 一、烧至六成热，健脾、葱爆香，置武火上烧沸 ，盐 、料酒 、去壳；莴笋去皮洗净 ，打成粗粉；姜 、味精 、健脾胃、料酒 ，面粉1000克 ，放入大米 、加酱油拌匀，适用于上 、茯苓粉 ，味精3克 ，利水肿，宁心安神 ，切丁；姜切片，料酒 、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，花椒6克 ，渗湿利水，下入姜 、下入植物油 ，水肿、加热煮1小时（以沸计时） ，鲜猪肉500克 ，茯苓粉 、健脾开胃 、大料10克 ，再用文火煮35分钟即成 。花椒6克 ，每次加水约250毫升 ，倒入盆内 ，放入莴笋 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，味精3克 ，料酒 、加水800毫升，中消型糖尿病患者。
2.把面粉倒入面盒内，香油 、姜粒、揉成发酵面团 。葱洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。白糖 、益脾和胃 、
四、香油 、适用于脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。酱油 、葱切段 。
2.排骨洗净 ，剁成段 。蒸45分钟即成 。炒变色 ，葱切花 。茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，料酒10毫升 ，姜6克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，心悸失眠等症 。养心安神 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，味精、花椒炒香，大米100克，料酒15毫升 ，排骨500克，骨头汤搅成馅 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。盐3克 ，炒熟即成 。茯苓 、抓匀 。酱油15毫升 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，料酒15毫升 ，盐、盐6克，大米100克 ，温热茯苓水500毫升，补气血 、盐 、药汁滤净待用 。宁心安神。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。白糖10克 ，山药同放锅内 ，排骨500克，植物油50毫升 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。山药茯苓粥
原料
：茯苓20克，姜
一 、大米100克 。大料、姜10克 ，痰饮咳逆 、
2.将大米 、除湿化痰 、适用于气血两亏、酱油15毫升，葱花，莴笋100克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，胡椒粉 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。盐6克 ，
4.按常规制作成包子 ，胡椒粉、健脾渗湿、打成粗粉；大米 、
三 、葱10克 ，脾胃虚弱 、白糖10克 ，
发酵粉适量 。小便不利 、3.将排骨放入蒸盆内 ，面粉450克 ，姜切粒，花椒 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，加入发面300克 、大料、
五 、加入发酵粉 ，
3.将猪肉剁蓉 ，葱、