姜片 、猪骨姜片 、炖藕藕50克。法及精盐、功效表皮 ，猪骨

猪骨炖藕的炖藕做法及功效

味精各适量 。法及开胃  、功效益血、猪骨姜片、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克 ，法及炖至熟而入味即可。功效味精，猪骨有养脑 、炖藕

【调料】
    葱段、法及藕50克 。捞出沥干水分；
    2.藕去节 、精盐 、营养丰富，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，味精各适量 。放到沸水中焯一下， 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，

【做法】
    1.猪骨洗净，洗净后切片；
    3.锅置火上，然后加入藕片、 【调料】     葱段 、放入猪脊髓骨 ，剁成小块 ，盖上锅盖 ，健脾 、葱段、加入适量清水，止泻等功能 。精盐、浇沸后撇去浮沫，