原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜锅中放水，小孩锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜
开胃另起锅，菜番盐1克 ，茄菜和番茄酱有所不同 ，大人都喜2 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花煮开后，酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。同样的开胃制作方法 ，
2 ，菜番
酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，不要搞错哦
3 ，油5克
做法 ：
1 ，
3，也适合一些肉类 。水里放油和盐 ，加入菜花炒至均匀即可。