材料：猪骨1.5斤 ，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。生姜1块 。去痘

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。牛蒡

　　6.盖上盖子，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，继续煲10分钟即可 。美容胡萝卜2条 ，去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘蜜枣2颗，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。