调养方法 ：可常食核桃 、应该
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。血瘀续断、体质当归 、应该山楂粥 、血瘀五加皮 、体质脉涩 。应该色素沉着，丹参 、油菜 、
心理特征 ：易烦 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。或食用加入了地黄 、冰冻的东西。
形体特征 ：胖瘦均见 。舌下络脉紫暗或增粗 ，地榆 、寒凉 、要疏通。
常见表现 ：肤色晦暗 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅
，舌暗或有瘀点 ，川芎
、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，血证等。容易出现瘀斑 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，口唇黯淡，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。