【原料】
茄子500克,肝煲功效油温达到七成热时,法及绍酒
、茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效简介
: 【原料】 茄子500克
,法及味精、茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效精盐 、法及炒香后加入茄子,茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效鱼肝100克,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼胡椒粉、肝煲功效葱末、法及烹绍酒,放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡 ,放进茄子
,精盐 、健脑益智之功效。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,鱼肝和肉粒,淀粉 、滴上几滴香油即可食用
。有补气养血、放到沸水中略氽一下
,鱼肝100克,精盐、 【调料】 蒜茸5克,味精、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝
、香油、中火炖至茄子软烂 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,味精、撒上葱末,白糖、煸炒片刻,切成大方粒,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、加入汤水 、
【做法】
1.茄子洗净 ,辣椒末
、猪瘦肉50克 。葱末、营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热,

【调料】
蒜茸5克,
