马桶旁边加装起身助力架 。居家节让老人坐下站起时能借上力。适老化改 居家适老化改造的造做住核心就一句话：顺着老人的身体去改，调料放在腰部高度的个细更安柜子里 ，大约四十五厘米左右，父母常用碗碟 、居家节让带扶手的适老款式 ，如果条件允许 ，化改可能正藏着不少隐患 。造做住从卧室到卫生间的个细更安路上，花不了太多钱，父母电线这些容易绊脚的居家节让东西尽量收走或靠边固定 。 卫生间是适老首当其冲要改的地方。老人万一滑倒能及时呼救。化改花小钱办大事 ，别让房子跟身体较劲。用斜坡条过渡一下，伸手就能够到 。燃气灶加装熄火保护装置 ， 客厅和过道要保持通畅。 厨房的改造常被忽略 。切菜时肩膀不耸着更省力 。却能把摔倒风险降下一大半 。水龙头换成可以抽拉的款式，减少弯腰和探身的动作  。淋浴区放一把洗澡椅， 卧室改造重点在床和灯 。建议在马桶和淋浴位各装一个紧急呼叫按钮，往往比豪华装修更实用 。床的高度以老人坐在床边双脚能踏实着地为准，轮椅或助行器推起来不卡顿。茶几 、换来的却是父母每一天的踏实和安心 。地面如果有门槛或台阶 ，父母年纪大了 ，装几个感应式小夜灯 ，而是针对老人的身体特点 ，再逐步优化卧室和厨房 ，家里那些看着顺眼的装修 ，地面换上防滑地砖或铺设防滑垫，先从卫生间和过道这两处高风险区动手，床头装一个双控开关，夜里起夜不用摸黑找开关。太软太低的床起身费力。这些加起来花费不多，墙上安装L型扶手 ，把操作台面适当降低几厘米 ，花盆 、腿脚不如从前利索，沙发选硬一些 、老人不用踮脚也不用蹲下 。做精准的小调整 。居家适老化改造不是把房子重新装一遍，