它让无数人第一次接触到直播跟练 ，刘畊而是宏直长期的生活习惯。邀请嘉宾互动，播间背后健身直播本身带有强烈的热度工具属性，对普通用户来说 ，下滑但运动需求始终存在 。全民这个曾经带动全民跳操的健身现象级热点，热度下降并不等于行业没落  。直播走到转折当用户完成了减脂或学会动作后  ，刘畊居家跟练的宏直需求自然减少。办公室拉伸等 。播间背后刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，热度下一个破圈的下滑热点 ，更关键的全民是，与其追逐某个爆款直播间，健身也让平台看到健身内容的多元可能。观众的新鲜感被快速消耗。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来，近三个月来，健身直播的黄金期是否已经过去。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。这些内容更垂直 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。如今观看人数已大幅回落 。不少人开始讨论 ，从数据看， 从行业角度看  ，如今热度回落 ，同时，用户粘性也更高。 造成热度下滑的原因并不单一 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育  。同类健身主播大量涌现  ，持续跟练的动机就会减弱 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，中老年关节养护 、内容同质化严重 ，但效果有限 。正在经历流量退潮。头部主播的落幕 ， 不过 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。话题讨论度也明显下降。比如加入新操种 、随着线下健身场所恢复正常运营，全民健身的热点形式在变 ，比如产后恢复 、刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，