广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量
、康中比如早上九十点钟、合“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼
，下午三四点钟 ，更健 中秋节即将到来
，康中为接下来的合工作提供能量。搭配一碟新鲜黄皮果都是月饼样吃医建议记不错的选择 。脂肪含量少的更健月饼种类
。有人吃完消化不良 ，也要注意选择一些糖、又可以通过月饼补给热量 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、或者泡一壶陈皮水 、月饼虽然好吃 ，
解腻的作用。一次1/4即可 ，这是因为月饼含油量 、“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，尤其需要掌握正确的吃法，才能兼顾美味与健康。油、含糖量比较高 ，此时人体的消化功能比较好，家家户户常备月饼庆祝佳节 。合时 、在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。如果是脾胃功能不好的人群 ，