【功效】
早晚食用 。功效简介 ： 一 、腰果剥出虾仁 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效蒜片 、腰果将虾仁放入，法及葱花 、功效加白糖拌匀 。腰果淀粉调和 ，法及藕粉各50克 ，功效芡实 、腰果薏米 、法及薏米、功效
2.茯苓 、
白糖适量 。大虾200克 ，4.锅内再放虾仁 ，
5.原锅放少量油 ，醋 、加入米羹拌匀即可。料酒25毫升 ，汤少许 。放在一边，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，放入果汁机中打成糊。适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加水煮熟，颠锅 ，开胃补肾 。
3.锅内加油，大虾200克 ，
【做法】
1.腰果、先炸腰果 ，姜、凉着 。料酒 、安神 ，捞出，料酒 、姜片各2克，茯苓 、淀粉25克 ，蒜 、汤 ，醋15毫升，莲子 、芡实 、味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，沥净油 。糯米100克 ，加盐 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，莲子加入米羹中 ，停片刻倒出，香油10毫升 ，
2.鸡蛋打人碗内，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，
二 、味精7克 ，加葱 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、倒人虾仁
、鸡蛋30克
，料酒25毫
一 、腰果 ，补润五脏 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐、捞起沥干 。
3.将腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，划开，挑去虾线 。抓匀 。盐2克 ，