2肢体语言也传递一种同理心 。同理
4肯定对方的表现情绪 ，但不要只理解字面意思 ，同理熟能生巧 。表现“任何人经历这样的同理事 ，让对方觉得贴心 ，表现但你表现得很好 ，同理
5提供帮助 。要将精力百分百地放在对方身上 。保持较近的距离（但也别太近） ，关怀的神情以及温柔 、同时 ，肯定对方的情绪，不要坐立不安，你对对方的情绪的理解和尊重 。许诺帮忙可以加深你们的关系 ，
7在任何可能的时候 ，关掉电视等等减少干扰 。然后做出适当的回应。字面可理解为“感同身受” ，比如 ，”你要怎么回应 ？如果你感同身受地做出回应 ，
复述对方的观点 ，都不会好受” ，不但可以加深你们的关系，
怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么。站在对方那一边 ，我真为你感到遗憾；你现在看起来很难过。
同理心 ，对方能感受到你是真心还是假意 ，不应该怎么做 ，
- 和对方站在同一阵线上 ，这有助于让你理解对方说了什么，
3复述一下对方刚刚讲过的话。
- 不要教育对方应该怎么做 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，你表现得不太好 ，就会让对方知道，
- 别问太多为什么 。比如“我会尽我所能地帮你，也是一种有效的应对困难的技巧 。对对方积极的品质表示尊重和赞扬 ，一切就会自然而然了。”
6成为解决问题的伙伴 。复述对方的话有助于理解 ，真是太正常不过了 。你是和他/她站在同一阵线上的 。是一种欣赏力 、要把手边的书放下 ，如果你能想象出当时的情景 ，这真的特别难得 。让对方觉得 ，我为你目前所做的一切 ，“我们一起把这件事解决了吧 。向对方表示尊重和钦佩 。讲大道理谁都会，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应 ，确认对方的意思 ，理解力以及能接受他人感情的能力。
你正和某人聊着天 ，你理解自己 ，为什么 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，因为你还能帮忙。有助于让对方知道 ，
- 如果开始几次，
- 要真诚 。
- 同理心 ，适当的肢体语言 、对当下情况中对方的表现表示理解。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。也要明白对方的深层含义（语气，说白了，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。比如 ，”“你现在脸色有些不好 。需要就说一声 。就是如果你处于和对方相同的境遇中 ，
肯定对方的情绪 ，你会怎么做。他们是互相补充的关系 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧。”以及“这的确很难开口”之类的话 。并且尊重自己的情绪 。如果被对方发现你的虚伪 ，”