煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，

解豆薏量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水连续这样三次  ，老少放置一个小时。皆宜添加适量清水，解豆薏将红豆和薏米放入锅中，暑祛湿汤水红再关火 ，米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦  。然后再开大火烧开，解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红水 。米水不要打开盖 ，晾凉过滤后即可饮用 。

　　温馨小提示：

　　1 、大火烧开后关火，

　　原料 ：红豆、

　　做法 ：

　　1 、可以直接食用的，

　　2、否则就煮成粥了。薏米 、