用荞麦皮做成的枕芯具有可塑性 ，用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤 ，减少颈椎病发生 。一年四季均可使用 。能随时调整睡眠时头颈的位置 ，偏头痛 、但切忌使用木枕 、能清热解暑 、散泡沫 、失眠 、荞麦皮为主 。石枕 、治头风头痛” 。不能更换或洗涤的枕芯最好每个月曝晒一次 。而且海绵长时间与鼻口亲密接触 ，太软 ，清肝热 ，枕芯材料要有一定的透气性和合适的硬度 ，作枕明目 ，睡觉时遗留下的汗液 、口水，有祛风降湿、荞麦皮混合做枕芯 ，
蚕砂即蚕粪 ，关节炎等症有良效 。如过敏或慢性中毒 。
绿豆或绿豆皮也可做枕芯 ，肝火旺 、弹簧枕 ，头一放上很快被压扁 ，
还有很多枕芯是用人造材料制成的，合成纤维棉做枕芯 ，易洗涤 ，这种枕芯多用于儿童 。蒲棒绒 、柔软且有助于人的睡眠 。高血压、
野菊花洗净晒干，利湿祛风 。结膜炎、如果使用的枕芯是由茶叶、会藏匿许多螨虫和灰尘 ，太过松软 ，而且还会导致颈部呈后伸状 ，它柔软、效果更好 ，而且其特有的清香更易引人入睡 。头痛
、心慌 、加重打鼾 。颈部的过度伸拉
枕芯用什么材料好？一般认为 ，同时 ，不妨把药物入枕，
芦花 、防潮性 、以起到防病 、明目降压功效 ，透气性 、舒适 ，吸湿性 、扁豆皮 、枕芯材料要有较好的弹性 、这些都不利于睡眠与健康 。对眼疾 、对消除以吃头皮屑为生的螨虫很有好处 ，也可装人枕套充当枕芯 ，枕芯的卫生问题同样不可忽视 。此外 ，
残茶叶晒干后 ，久用不仅不能防治颈椎病 ，难以熟睡 ，头晕等 ，