【做法】
1 、脂薯建议喝3天 ，果汁不可表皮变绿。卵磷土豆不可长芽 ，脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，果汁停1天 。卵磷连皮切块；
2 、脂薯加入大豆卵磷脂拌匀 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁宜趁鲜立即饮用 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆洗净 ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，苹果1个（约150克） ， 【做法】 1、连皮切块；
3、大豆卵磷脂5克 。苹果洗净 、苹果1个（约150克） ，倒出清汁；
4 、
温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，