盖上汤盒 ,充满倒入咖喱酱,异域南瓜放入汤盒 ,风情根据个人口味加入适量姜末;

  6 、日暖没过食材,汤分倒回汤盒,钟泰加入之前处理过的式南南瓜块,在汤盒中重新加少许油,瓜羹取出一半的充满汤料和全部汤 ,取出待用;

  4  、异域盖上汤盒盒盖,风情姜切末;

  2 、日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分700W微波火力加热2分钟,钟泰放入芹菜丁和洋葱丁 ,式南

加入一勺橄榄油 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、姜1小块

  调料:咖喱酱适量  、芹菜1根  、

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、与剩下的汤料混合  ,加入几滴鱼露(可省略);

  10、700W微波火力继续加热1分钟,搅拌均匀;

  3、倒入一大碗煮开的高汤 ,充分拌匀;

  7 、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、黑胡椒少许

  做法:

  1 、南瓜去皮切小块,700W微波火力加热1分钟;

  5 、均匀  ,倒入料理机打成糊;

  12、鱼露少许、撒少许香芹末即可。拌匀;

  8、