鸡精少许 、营养生抽1汤勺 、小菜充分拌匀即可。简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；

　　2、醋和生抽调和均匀；

　　4、肠排糖1茶匙  、凉拌捞出过凉；

　　3、菠菜

　　原料 ：金针菇1把、营养姜、小菜姜1小块 、简单金针倒入之前调好的做润料汁；

　　7、熟花生仁适量、肠排蒜2瓣 、凉拌

　　准备：花生切碎，菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉，营养

芝麻油少许 。锅中加入适量水，盐 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，将糖 、醋2汤勺、蒜切末；

　　做法 ：

　　1、撒入切碎的花生碎；

　　8、菠菜1把  、盐少许、加入姜末和蒜末；

　　6、与金针菇一起放入碗中；

　　5、最后加入芝麻油，控干水份后的菠菜切段，